Kun 249,- pr. måned
Ingen bindingstid
De beste åpningstidene
365 dager
Ingen kø
Masse utstyr
PRISER / BETINGELSER

PR måned 249,-

 

Pris pr måned er kun kr 249,- I tillegg kommer kontantdel inkludert adgangskort kr 199,-

 

Ingen bindigstid - fast lav pris!

 

 

Våre personlige trenere

sinsen, Kalbakken, Romsås
Radouane Benbouhia

"You can change by training, beliving in yourselves and work with me"

Senter: Bare Trening Sinsen, Kalbakken og Romsås
Kontakt:

46711784 - Send epost

 

Erfaring:

20 års treningserfaring.
Mange års erfaring som fotballspiller på høyeste nivå.

 

Spesialitet:

Styrketrening med fokus på bein/rumpe, mage/rygg, core.

Snakker engelsk, fransk, italiensk og arabisk

 

Utdanning: Personlig trener fra FIF IT, Italien fitness Federation
Haugerud
Monica Olsen

You only lives once? False...you live everyday, you only die once!

Senter: Bare Trening Haugerud
Kontakt:

900 70 907 - Send epost

 

Erfaring:

9 års treningserfaring

 

Spesialitet:

Styrketrening med fokus på å gi deg en sterk og funksjonell kropp du kan trives med. God på skulderproblematikk, har friskmeldt mange ved hjelp av trening.

 

Utdanning: Personlig trener fra AFPT
Sinsen
David Broo

"bedre, starkare, snabbare"

Senter: Bare trening Sinsen
Kontakt:

Kontakt: 92 40 49 81- Send epost
 

Erfaring:

Lang erfaring som trener og utøver, med bla annet seier i WC ultra marathon cycling Har vært spinninginstruktør siden 1998 og jobbet med idrett hele mitt liv fra tennis til sykling. Har konkurert og vært aktiv i mange idretter siden 12 års alder. Har vært personlig trener siden 2006 og jobbet mye med utøvere innen idrett.(sykkel, løp og alpint)
 

Spesialitet:

Lifecoach, powercycling instruktør og spinninginstruktør
(Schwinn og Elixia 1&2) Samarbeider med Hunter Allen og
Peaks coaching group.
 

Utdanning: Elite personlig trener fra AFPT. Sykkelcoach og grunnlegger av
www.stayercoach.no

 

 

Kristiansand, Søgne
Sindri S Helgason

"Variasjon er nøkkelen til suksess"


Senter:

 

Bare Trening Vågsbygd og Søgne

Kontakt:

483 43 023 - Send epost

 

Erfaring:

 

 

Spesialitet:

Sindri har erfaring med  rehabilitering/opptrening  systematisk trening, kondisjon/utholdenhet, idrettspesifikk trening, styrke og muskelvekst, vektreduksjon, etc.

 

Utdanning:

Personlig  Trener Elixia – Stavanger

Keilir - Atlantic Center of Excellence,
Kettlebell/battleropes  instruktør
 

 
 

Grimstad, Rona
Valgjerd H Nistad

"Streb etter fremgang, ikke perfeksjon. Sammen kan vi lykkes med å nå målene for DIN trening"

Senter: Bare Trening Grimstad
Kontakt:

996 06 6 66 - Send epost

 

Erfaring:

Erfaring

 

Spesialitet:

har erfaring med blant annet prehab-/forebyggende trening, opptrening  etter skader og operasjoner, kondisjon, slyngetrening, kettlebells, balansetrening, bevegelighetstrening og styrke.

 

Utdanning: NIH - Personlig trener
HIB - Bachelor i fysioterapi
NMBU - Ernæringskurs
Grimstad
Eirik Stifoss

"Variasjon gjør suksess"

Senter: Bare Trening Grimstad
Kontakt:

915 28 908 - Send epost

 

Erfaring:

treningserfaring

 

Spesialitet:

har erfaring med  rehabilitering/opptrening  systematisk trening, kondisjon/utholdenhet, idrettspesifikk trening, styrke og muskelvekst, vektreduksjon, etc.

 

Utdanning:

Personlig trener, Høgskolen i Hedmark

Active Education Sports College.

Grimstad
Nina Uldal

"Without Struggle there is no Progress”

Senter: Bare Trening Grimstad
Kontakt:

459 17 533 - Send epost

 

Erfaring:

Erfaring

 

Spesialitet:

har erfaring med rehabilitering/opptrening av idrettsskader, opptrening av kreftpasienter, systematisk trening, kondisjon/utholdenhet, styrke og muskelvekst, vektreduksjon, coaching etc.

 

Utdanning: Personlig Trener - Norges Idrettshøyskole
Ernæringsfysiolog - Bjørknes Høyskole
Aktiv Kreft Instruktør - Norges Idrettshøyskole
Helsecoach - Freeliving
 

 

Rona, Vågsbygd og Søgne
Elisabeth Sletten
Senter: Bare Trening Rona, Vågsbygd og Søgne
Kontakt:

+45 26335388 - Send epost

 

Erfaring:

Personlig trener og instruktør ved Høyskolen i Hedmark - Active Education
 

 

Spesialitet:

Jeg kan bidra med tips og motivasjon rundt styrketrening,
skadeforebyggende trening, muskelvekst, vektnedgang og idrett-spesifikk trening.

 

 

Utdanning: Generell styrketrening, idretts-assistent i forsvaret, håndball-trener, fysioterapi student.
Romsås, Kalbakken
Caroline Dillerud

"Styrke kommer innenfra. Vi jobber sammen for å nå dine mål.
Motivasjon og mestringsglede står alltid i fokus"

Senter: Bare Trening Romsås og Kalbakken
Kontakt:

+47  46505742- Send epost

 

Erfaring:

Spilt håndball i 6 år

Styrke - og utholdenhetstrening ute og inne

Driver aktivt med Kampsport

 

Spesialitet:

Basis styrke- og utholdenhetstrening 

Funksjonell trening hvor styrke og utholdenhet trenes samtidig gjerne med egen kroppsvekt, medisinball, tau og kettlebells. 

Trening med elementer fra kampsport

 

Utdanning:

Personlig trener på Norges Idrettshøgskole, Kostholdsveileder med fokus på vegansk.

Rona
Henrik Westgaard

«Du trenger ikke å ofre livet for å komme i god form. Riktig opplegg og god veiledning er mye enklere»

Senter: Bare Trening Rona
Kontakt:

+47 95 26 70 99- Send epost

 

Erfaring:

 

Årets Personlige trener i EVO Fitness 2016 og 2017.

Norges mest selgende Personlige trener i 2017.

Tidligere landslagsspiller og serie, sluttspill og norgesmester i håndball.

6 år som hovedtrener-gutter ved Norges toppidrettsgymnas.

Fastfit Mentor.

Spesialitet:

 

Utdanning:

Bachelorgrad med spesialisering i fysisk aktivitet og helse ved Norges idrettshøgskole. Personlig trener og Kostveileder

 

Rona og Lillesand
Jeanette Westgaard

« Med min motiverende og tydelige veiledning skaper vi gode og varige resultater gjennom riktig trening»

Senter: Bare Trening Rona og Lillesand
Kontakt:

+4797130056 - Send epost

 

Erfaring:

5 år som personlig trener i Oslo, spilt aktivt håndball, fotball og volleyball

 

Spesialitet:

Styrke, utholdenhetstrening, graviditet og trening

Utdanning:

Bachelorgrad med spesialisering i fysisk aktivitet og helse ved Norges idrettshøgskole. Personlig trener og Kostveileder

 
Vågsbygd, søgne
Rune Sagneskar

«Målet mitt er å se DINE behov, slik at vi kan tilpasse treningen til akkurat DEG

Senter: Bare Trening Vågsbygd og Søgne
Kontakt:

+47 97412086 - Send epost

 

Erfaring: Trener på frisklivsentralen, personlig trener og gruppeinstruktør for barn og eldre
Spesialitet:

Styrke, utholdenhetstrening, egenmassasje, bevegelighetstrening, forebygging av skader og livsstilsykdommer med bruk av trening og fysisk aktivitet

Utdanning:

Bachelor i Idrettsvitenskap, Fysisk Aktivitet og Helse (idrettspedagog)

Holder på med MASTER graden i «idrettsvitenskap»

Sertifisert PT igjennom Universitetet i Sør-øst Norge og har Grunnleggende innføring i ernæring og kurs i Idretsfysiologiske testlaboratorium