Kun 249,- pr. måned
Ingen bindingstid
De beste åpningstidene
365 dager
Ingen kø
Masse utstyr
PRISER / BETINGELSER

PR måned 249,-

 

Pris pr måned er kun kr 249,- I tillegg kommer kontantdel inkludert adgangskort kr 199,-

 

Ingen bindigstid - fast lav pris!

 

 

Våre personlige trenere

sinsen, Kalbakken, Romsås
Radouane Benbouhia

"You can change by training, beliving in yourselves and work with me"

Senter: Bare Trening Sinsen, Kalbakken og Romsås
Kontakt:

46711784 - Send epost

 

Erfaring:

20 års treningserfaring.
Mange års erfaring som fotballspiller på høyeste nivå.

 

Spesialitet:

Styrketrening med fokus på bein/rumpe, mage/rygg, core.

Snakker engelsk, fransk, italiensk og arabisk

 

Utdanning: Personlig trener fra FIF IT, Italien fitness Federation
Haugerud
Monica Olsen

You only lives once? False...you live everyday, you only die once!

Senter: Bare Trening Haugerud
Kontakt:

900 70 907 - Send epost

 

Erfaring:

9 års treningserfaring

 

Spesialitet:

Styrketrening med fokus på å gi deg en sterk og funksjonell kropp du kan trives med. God på skulderproblematikk, har friskmeldt mange ved hjelp av trening.

 

Utdanning: Personlig trener fra AFPT
Sinsen
David Broo

"bedre, starkare, snabbare"

Senter: Bare trening Sinsen
Kontakt:

Kontakt: 92 40 40 81- Send epost
 

Erfaring:

Lang erfaring som trener og utøver, med bla annet seier i WC ultra marathon cycling Har vært spinninginstruktør siden 1998 og jobbet med idrett hele mitt liv fra tennis til sykling. Har konkurert og vært aktiv i mange idretter siden 12 års alder. Har vært personlig trener siden 2006 og jobbet mye med utøvere innen idrett.(sykkel, løp og alpint)
 

Spesialitet:

Lifecoach, powercycling instruktør og spinninginstruktør
(Schwinn og Elixia 1&2) Samarbeider med Hunter Allen og
Peaks coaching group.
 

Utdanning: Elite personlig trener fra AFPT. Sykkelcoach og grunnlegger av
www.stayercoach.no

 

 

Kristiansand, Søgne
Sindri S Helgason

"Variasjon er nøkkelen til suksess"


Senter:

 

Bare Trening Vågsbygd og Søgne

Kontakt:

483 43 023 - Send epost

 

Erfaring:

 

 

Spesialitet:

Sindri har erfaring med  rehabilitering/opptrening  systematisk trening, kondisjon/utholdenhet, idrettspesifikk trening, styrke og muskelvekst, vektreduksjon, etc.

 

Utdanning:

Personlig  Trener Elixia – Stavanger

Keilir - Atlantic Center of Excellence,
Kettlebell/battleropes  instruktør
 

 
 

Grimstad
Eirik Stifoss

"Variasjon gjør suksess"

Senter: Bare Trening Grimstad
Kontakt:

915 28 908 - Send epost

 

Erfaring:

treningserfaring

 

Spesialitet:

har erfaring med  rehabilitering/opptrening  systematisk trening, kondisjon/utholdenhet, idrettspesifikk trening, styrke og muskelvekst, vektreduksjon, etc.

 

Utdanning:

Personlig trener, Høgskolen i Hedmark

Active Education Sports College.

Rona, Vågsbygd og Søgne
Elisabeth Sletten
Senter: Bare Trening Rona, Vågsbygd og Søgne
Kontakt:

+45 26335388 - Send epost

 

Erfaring:

Personlig trener og instruktør ved Høyskolen i Hedmark - Active Education
 

 

Spesialitet:

Jeg kan bidra med tips og motivasjon rundt styrketrening,
skadeforebyggende trening, muskelvekst, vektnedgang og idrett-spesifikk trening.

 

 

Utdanning: Generell styrketrening, idretts-assistent i forsvaret, håndball-trener, fysioterapi student.
Romsås, Kalbakken, Sinsen
Caroline Dillerud

"Styrke kommer innenfra. Vi jobber sammen for å nå dine mål.
Motivasjon og mestringsglede står alltid i fokus"

Senter: ER IKKE TILGJENGELIG FOR AVTALER FOR ØYEBLIKKET.Bare Trening Romsås og Kalbakken
Kontakt:

+47  46505742- Send epost

 

Erfaring:

Spilt håndball i 6 år

Styrke - og utholdenhetstrening ute og inne

Driver aktivt med Kampsport

 

Spesialitet:

Basis styrke- og utholdenhetstrening 

Funksjonell trening hvor styrke og utholdenhet trenes samtidig gjerne med egen kroppsvekt, medisinball, tau og kettlebells. 

Trening med elementer fra kampsport

 

Utdanning:

Personlig trener på Norges Idrettshøgskole, Kostholdsveileder med fokus på vegansk.

Rona
Henrik Westgaard

«Du trenger ikke å ofre livet for å komme i god form. Riktig opplegg og god veiledning er mye enklere»

Senter: Bare Trening Rona
Kontakt:

+47 95 26 70 99- Send epost

 

Erfaring:

 

Årets Personlige trener i EVO Fitness 2016 og 2017.

Norges mest selgende Personlige trener i 2017.

Tidligere landslagsspiller og serie, sluttspill og norgesmester i håndball.

6 år som hovedtrener-gutter ved Norges toppidrettsgymnas.

Spesialitet:

 

Utdanning:

Bachelorgrad med spesialisering i fysisk aktivitet og helse ved Norges idrettshøgskole. Personlig trener og Kostveileder

 

Rona og Lillesand
Jeanette Westgaard

« Med min motiverende og tydelige veiledning skaper vi gode og varige resultater gjennom riktig trening»

Senter: Bare Trening Rona og Lillesand
Kontakt:

+4797130056 - Send epost

 

Erfaring:

5 år som personlig trener i Oslo, spilt aktivt håndball, fotball og volleyball

 

Spesialitet:

Styrke, utholdenhetstrening, graviditet og trening

Utdanning:

Bachelorgrad med spesialisering i fysisk aktivitet og helse ved Norges idrettshøgskole. Personlig trener og Kostveileder

 
Vågsbygd, søgne
Rune Sagneskar

«Målet mitt er å se DINE behov, slik at vi kan tilpasse treningen til akkurat DEG

Senter: Bare Trening Vågsbygd og Søgne
Kontakt:

+47 97412086 - Send epost

 

Erfaring: Trener på frisklivsentralen, personlig trener og gruppeinstruktør for barn og eldre
Spesialitet:

Styrke, utholdenhetstrening, egenmassasje, bevegelighetstrening, forebygging av skader og livsstilsykdommer med bruk av trening og fysisk aktivitet

Utdanning:

Bachelor i Idrettsvitenskap, Fysisk Aktivitet og Helse (idrettspedagog)

Holder på med MASTER graden i «idrettsvitenskap»

Sertifisert PT igjennom Universitetet i Sør-øst Norge og har Grunnleggende innføring i ernæring og kurs i Idretsfysiologiske testlaboratorium

Rona, Lillesand
Cathrine Tangstad

«Gjør deg selv og målene dine til en prioritet, jeg er her for å hjelpe deg.»

Senter: Bare Trening Rona og Lillesand
Kontakt:

 98808479 - Send epost

 

Erfaring:

Taekwondo utøver og instruktør siden 2001 -

2002, tidligere aktiv håndballspiller og svømmer.

 

Spesialitet:

vektreduksjon, styrke, kampsport

Utdanning:

Personlig trener – AFPT, Shiatsu terapaut – Norges shiatsuforbund

Rona
Alex Giovanny Ohnstad

"ta vare på deg selv og kroppen du har, med riktig trening og veiledning skal vi sammen øke din livskvalitet"

Senter: Bare Trening Rona
Kontakt:

 92872014- Send epost

 

Erfaring:

Årets PT Elixia Ccvest i Oslo i 2012,  8 års erfaring som
Personlig trener, gruppe instruktør, online coaching og CrossFit instruktør

 

 

Spesialitet:

stor erfaring med styrke trening,  Vektnedgang, trening under og etter graviditet, muskelvekst, funksjonell trening og opptrening  etter skader og olympiske vektløfting

 

 

Utdanning:

Personlig trener Active Education


 

Vågsbygd
Susanne Herlofsen
Senter: Bare trening Vågsbygd
Kontakt:

91697011 - Send epost

 

Erfaring:

har flere års erfaring innen styrketrening og interesserer meg og for andre variasjoner av trening

 

Spesialitet:

er målbevisst og engasjert, og ønsker at trening skal føles positivt for både kropp og sjel. Det er viktig for meg at kunden føler seg sett og hørt og opplever mestring!

 

Utdanning:

sertifisert kostholdsveileder AFPT, kommunikasjon- og coachingkurs AFPT, personlig trener AFPT