Bare Trening

← Tilbake

"Målet mitt er å se dine behov, slik at vi kan tilpasse treningen til akkurat deg"

Kontakt meg

Kontaktinformasjon

rune.sagneskar@gmail.com
+47 974 12 086

Erfaring

Livsstilsendring
Vektnedgang
Skadeforebyggende trening

Video

Spesialitet

Trener med spesialisering i idrettsfysiologi og pedagogikk. Styrke og utholdenhetstrening, forebygging av skader og livsstilsykdommer med bruk av riktig trening som er tilpasset akkurat deg.

Utdanning

Mastergrad i idrettsvitenskap og bachelorgrad med spesialisering i fysisk aktivitet og helse. Holder på med Praktisk Pedagogisk Utdannelse (PPU). Sertifisert PT igjennom Universitetet i Sørøst-Norge. Grunnleggende innføring i ernæring. Kurs i Objective Biomechanics (skadeforebyggende trening).